Питание, страховка и перелёт: что нужно для комфортного путешествия с ребёнком
Путешествие с детьми — это всегда нервно, сложно и страшно. Чем кормить, как успокаивать, что взять с собой? Отвечаем на эти и другие вопросы.
Если вы путешествуете с детьми младше двух лет, то нужно учитывать несколько факторов. Во-первых, вас не пустят в самолёт с ребёнком младше семи дней. Во-вторых, если он простужен, то поездку лучше перенести. В-третьих, оптимальное время полёта для детей младше 2 лет — до 4-х часов. Для их организма перелёт — это огромный стресс. Если избежать длинного рейса невозможно, то старайтесь путешествовать без пересадок: взлёт и посадка — это большая нагрузка на организм и детей и взрослых. Ещё один нужный совет: подбирайте время перелёта к режиму сна ребёнка (для этого отлично подойдут ночные рейсы). Первый отдых ребёнка лучше провести в той же климатической зоне, в которой он живёт. Не стоит везти его из зимнего Иркутска в Занзибар, это может плохо сказаться на здоровье. Перед поездкой лучше проконсультироваться с педиатром, который и вас успокоит, и советы даст.
Главное — не нервничать. Дети чутко улавливают наши эмоции. Поэтому чем спокойнее вы, тем спокойнее ребёнок. Он не будет капризничать, если будет чувствовать себя в безопасности.
Второй важный совет — подготовьтесь. Перед отдыхом узнайте о длительности полёта, об инфраструктуре отеля, где есть аптеки и какие рецепты могут понадобиться. Поищите заранее магазины, где можно купить детское питание. Это, во-первых, успокоит и вас, а во-вторых поможет правильно собрать чемодан. Перед поездкой стоит узнать, как называется детское питание в стране, куда вы летите. Практически любую смесь можно найти за рубежом, но называться она может по-другому. Специализированные смеси лучше искать в аптеках, но для этого потребуется рецепт от педиатра. При покупке обращайте внимание на состав. Вряд ли там попадётся что-то сверхвредное, но к некоторым ингредиентам в России относятся иначе, чем в той же Европе.
Также рекомендуется покупать именно детскую питьевую воду. С её помощью можно и каши готовить, и смеси разводить.
Что брать с собой в самолёт?
Обязательно берите в салон самолёта питьевую воду, сцеженное молоко или молочные смеси (их лучше не разводить заранее), а также пару баночек с детским пюре. Не сдавайте их в багаж! Всё должно быть в ручной клади, чтобы быстро достать и покормить малыша. Питания лучше взять на 1-2 порции больше, на случай задержки рейса. С собой можно взять и термос, чтобы быстро развести питание водой нужной температуры. Коляску лучше не сдавать в багаж сразу, а сделать это у трапа самолёта.
Возьмите с собой двойной запас подгузников, сухие и влажные салфетки (тоже пару пачек). Также не забудьте сменную одежду и тёплые вещи (после взлёта в самолёте станет прохладно).
Не забудьте парочку игрушек и яркие детские книги, чтобы отвлекать ребёнка во время полёта.
Что брать с собой на отдых?
При сборе чемодана нужно перестраховаться. Даже если рядом с отелем будет магазин, где продаются детские смеси — лучше взять их с собой, да побольше. Рассчитайте так, чтобы её хватило на всё время отдыха, чтобы не приучать малыша к новому питанию.
Также не забудьте положить в чемодан детские солнцезащитные кремы и панамки. Для плаванья нужны будут детские нарукавники.
Что делать в самолёте?
Обычно дети во время полёта плачут не из-за голода. Главная причина плача и крика — боль в ушах, вызванная перепадами давления. Лучше всего от этого избавляет питьевая вода во время взлёта и посадки.
Именно из-за перепадов давления врачи не рекомендуют летать с детьми, которые простужены или страдают аллергией. Из-за изменения высоты эти факторы могут вызвать боль в носу. Поэтому рекомендуем взять с собой немного сосудосуживающих капель.
Почему не надо кормить ребёнка самолётной едой?
Ни в коем случае не кормите ребёнка самолётной едой. В ней много приправ, которые добавляют для усиления вкуса (на высоте в 10 тысяч метров вкусовые рецепторы притупляются). Из-за этих приправ у ребёнка может начаться отёк, что явно не пойдёт ему на пользу. Еду на время полёта лучше взять с собой из дома.
Нужна ли страховка?
Страховка на ребёнка нужна обязательно, это очень важно. Здесь лучше не экономить, несмотря на цену. Лучше брать страховку с максимальным покрытием. Перед покупкой внимательно смотрите, что включает в себя полис, там должны присутствовать:
— Медрасходы при травмах и заболеваниях;
— Приём у доктора при экстренной ситуации;
— Оплата лекарств;
— Амбулаторное и стационарное лечение;
— Экстренна эвакуация ребёнка домой в случае болезни.
Также стоит обратить внимание на возможность пребывания родителя с ребёнком во время лечения. А ещё позаботьтесь о том, чтобы на счету вашего телефона было достаточно денег, чтобы в случае чего всегда оставаться на связи.
Дорога до отеля
Как правило, при покупке тура, в него включен групповой трансфер из аэропорта в отель. Минус такой поездки заключается в том, что в одном автобусе едут туристы из разных отелей: это очень затягивает дорогу. Если вы приехали на отдых с ребёнком, для которого и перелёт был стрессом, то лучше забронировать индивидуальный трансфер.
Например, водители трансферной компании i’way встречают пассажиров в аэропорту и помогают им с багажом. Если вы путешествуете с ребёнком, то водитель возьмёт с собой детское кресло. В отличие от туристического автобуса, индивидуальный трансфер довезёт вас из аэропорта сразу в отель.